每一公斤肌肉,都是明晃晃的基础代谢,增加多余的身高和肌肉量,对内卷农耕社会来说就是白白烧掉珍贵的粮食,一动起来能耗更高。
明清传统营养学推崇精碳水,底层逻辑是低蛋白纯碳水性价比最高,吃进去的每一分热量,都能用于生产劳动。
长身高长肌肉对内卷农耕人意义不大,一方面影响身体的低耗能状态,一方面在丰年不容易快速堆膘防灾。
在马尔萨斯严重、上升渠道狭窄的社会,韦东奕式低耗能、微傻、萎靡、干瘦低肌肉量、只生产…。
会的。 记住两个数字,一个是240mg,一个是420mg。 ...
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